テニス、スイミング、エアロビクスダンス、ジョギング‥あらゆるアクティビティのインストラクターの指導で、思いっきりフィットネスをエンジョイ。また、各種健康教室やフィットネスプログラムなど、健康づくりを楽しみながら実践していただける様々なプログラムをご用意しています。
ふりそそぐ光の中で屋外の景色を眺めながら、手軽に利用いただける室内総合トレーニング場です。ウレタン製で衝撃をほどよく吸収する200mトラックや、ノーチラス社のトレーニングマシン、トレッドミル、エアロバイク、フリーウエイトなど多彩なマシンを揃えています。
25m、6コースからなる温水プール。高い天井から降りそそぐ太陽の光が開放感を演出。床暖房設備も完備されています。
エアロビクスダンス、ストレッチ体操など、プログラムに応じていろいろな教室などが開かれています。
サウナを完備した大浴場。スポーツ後のリラクゼーションはもちろん、疲労回復にもご利用いただけます。
ナイター設備を含めた全天候型テニスコート8面がエリア内に点在しています。澄んだ空気の中で思いっきり楽しめます。
サッカー、ラグビー等の本格的な練習が可能な天然芝のグラウンドです。 サッカー日本代表、ラグビー日本代表などトップチームのトレーニングも行われています。